Ez egy igazán pofonegyszerű, és részemről nagyszerű recept. Nekem bejött és itthon rajtam kívül csak öcsém eszi még meg, de nem baj, több jut nekünk :) Az arányokkal sem kell sokat bajlódni, nem kell méricskélni, valamint variálható bárhogy máshogy, ahogy tetszik, például fehér csokival, kávéval és így tovább. Szerintem laktató is egyben, és nem hizlal annyira mint egy ugyanekkora adag más édesség, igaz magas a szénhidrát tartalma, így érdemesebb reggel fogyasztani.

Hozzávalók:

˙ 1 bögre apró szemű zabpehely
˙ 1 bögre víz
˙ 1 bögre tej
˙ folyékony édesítő ízlés szerint (vagy cukor)
˙ pár kocka csoki, vagy nutella, szintén ízlés szerint.
˙ 2 evőkanál kókuszreszelék.

Elkészítés:

1. A zabpelyhet, tejet és vizet egy lábosba tesszük, és feltesszük főni, néha megkavargatjuk.
2. Közben beletesszük az édesítőszert. Amikor elkezd forrni, a csokit beletördeljük.
3. Ha már elkezdett sűrűsödni, beleszórjuk a kókuszreszeléket, ez után már folyamatosan kavargassuk nehogy odakapjon, és amint teljesen besűrűsödött kész is.